Jak poprawić kondycję po zimie?
Zimą znacznie zmniejsza się naszą aktywność. Ma to wpływ na naszą sylwetkę, […]
Jak wykonać kreskę na opadającej powiece?
Każda kobieta marzy o perfekcyjnym makijażu. Niezależnie od tego czy jest to […]
Jak się zmotywować, by realizować swoje marzenia?
Dojście co wyznaczonego celu nigdy nie jest łatwe. Każdy z nas ma […]
Piramida Masłowa – czy to działa?
Badacz behawioralny Abraham Maslow stworzył hierarchię potrzeb w 1943 roku. Uznał, że […]
Macierz Eisenhowera -równowaga między zarządzaniem czasem a organizacją
Zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym wiecznie brakuje nam czasu. […]
Ćwiczenia siłowe – zalety treningu siłowego
Regularne wykonywanie ćwiczeń siłowych niesie ze sobą szereg korzyści – poprawa sylwetki, […]
Umowa zlecenie student – korzyści dla jednej i drugiej strony
Naukę i pracę czasem trudno pogodzić, ale bardzo wielu studentów decyduje się […]
Psycholog a psychiatra – jakie są różnice?
Każda osoba, które ma objawy depresji, powinna udać się do specjalisty. Tutaj […]